Corso per Brevetto di APNEA 1° livello (12m) FIAS
"Skin Diver" (Freediving)

La disciplina dell'APNEA è ultimamente diventata popolare sull'onda del successo di numerosi e popolari atleti recordmen (e recordwomen!) e consiste nell'abilità di andare e stare sott'acqua, trattenendo il respiro.

Essere in grado di effettuare discese in apnea, avendo il tempo di osservare i fondali e percorrere tratti più lunghi, darà un valore aggiunto impensato alle vostre vacanze al mare con un impegno limitato per l'attrezzatura, in termini di costo, di peso e di ingombro.

In passato l'apnea era proposta come disciplina piuttosto difficile, basata unicamente sulla prestanza fisica naturale dell'atleta e su allenamenti duri, durante i quali ci si doveva abituare con la forza al disagio della fame d'aria.

Molti la immaginano ancora così, ma ora fortunatamente i corsi sono basati sulla preparazione psicologica e sulle tecniche di rilassamento, mentre l'allenamento in piscina è mirato a trasferire in acqua le sensazioni di benessere ed i vantaggi di tali tecniche, riprendendo gli insegnamenti di Jacques Majol. Molta attenzione viene inoltre riservata ad alcuni accorgimenti per rendere la pratica dell'apnea sicura e quindi ancora più divertente.

Il risultato è che non si guarda più ai record del singolo ma si tende a mettere l'allievo nelle condizioni di migliorare le proprie prestazioni di partenza, qualunque esse siano, fornendogli tecniche moderne in un ambiente estremamente rilassato e cordiale.

I subacquei "bombolari" invece, dopo la specializzazione di Apnea, riportano con orgoglio miglioramenti in termini di consumo d'aria e di pinneggiamento.

Il Circolo Sommozzatori Piacenza propone anche quest'anno il corso di Apnea di Primo Livello, aperto a tutti (anche a chi non possiede alcun brevetto SUB con le bombole) e che certifica l'abilità a:

  • discendere fino a 12 metri di profondità
    (e risalire in superficie, ovviamente ;-)
  • rimanere per 90 secondi in apnea statica
    (galleggiando fermo in superficie con il viso in acqua)
  • effettuare apnee dinamiche per 60 secondi e per 25 metri
    (pinneggiando sott'acqua in percorsi orizzontali).

Ti sembra molto, vero? Sarà facilissimo, vedrai!!

Puoi partecipare al corso di APNEA di primo livello se:

  • hai almeno 14 anni compiuti
  • ami il mare e la natura
  • sai nuotare sufficientemente a stile libero e possibilmente a rana o comunque non hai problemi a gestirti "dove non si tocca coi piedi"
  • possiedi il certificato medico sportivo agonistico per "APNEA" oppure per "APNEA E ATTIVITÀ SUBACQUEE". Il certificato va conseguito entro l'inizio del corso e dev'essere valido 12 mesi dall'emissione e per tutta la durata del corso. Se possiedi già un certificato con queste caratteristiche, ma che scadrà durante il corso, potrai utilizzarlo ma alla sua scadenza dovrai rinnovarlo per proseguire il corso. N.B.: per motivi di standard ed assicurativi, per il corso di Apnea non possiamo accettare, senza alcuna eccezione, il certificato rilasciato dal medico curante e neppure certificati medici per attività sportive NON agonistiche.

Passa in sede o non esitare a contattarci per prenotare il tuo corso o per altre informazioni.

 
 

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